שמי רן לוי, מדריך מוסמך לאומנויות לחימה מטעם מכון וינגייט ובעל ניסיון של מעל ל-12 שנים בהדרכה של ילדים, נוער ובוגרים – הן במסגרות חינוך רגיל והן במסגרות של חינוך מיוחד. לאורך השנים עבדתי עם מאות תלמידים בגילאים שונים, החל מגיל שלוש בגני ילדים ועד תלמידי תיכון ובוגרים, והעברתי שיעורים, חוגים ותוכניות העשרה בבתי ספר, מתנ"סים, מרכזים קהילתיים ומסגרות פרטיות בכל רחבי העיר אשדוד. אני מנהל את בית הספר לקפוארה "ג'ינגה אסקולה" הפועל באשדוד, מוסד פעיל ומוערך בתחום הקפוארה, שבו פועלות קבוצות רבות של ילדים, בני נוער ומבוגרים.
האהבה שלי לקפוארה החלה בגיל 9 במתנ"ס בו היום אני מאמן, אך מהר מאוד הבנתי שמעבר לאומנות הלחימה עצמה, יש כאן כלי חינוכי עמוק, רגיש ומחולל שינוי אמיתי. במהלך שנות עבודתי פיתחתי שיטת הוראה ייחודית שמשלבת בין עקרונות הקפוארה – תנועה, קצב, מוזיקה ושיח – לבין עקרונות של העצמה רגשית, חיזוק אישי, תקשורת בין-אישית ויצירת סביבה בטוחה לילדים.
למה דווקא קפוארה?
קפוארה היא הרבה יותר מחוג או פעילות גופנית –
הקפוארה היא אומנות לחימה, תרבות ארוכת שנים שמתפתחת ברחבי העולם ומקורה בברזיל בשלהי המאה ה-16.
קבוצת הקפוארה גינגה אסקולה פועלת עפ"י ערכים של אחדות, שוויון וכבוד ומטרתה היא לפתח את הכושר הגופני, הקורדינציה, חוש הקצב והמרחב התנועתי תוך שליטה עצמית גבוהה ויכולת ביטוי מגוונת.
כל אלו הינם כלים להתמודדות מגיל צעיר המסייעים בגיבוש הביטחון העצמי, החוסן הנפשי והיחסים החברתיים.
אחדות
שוויון
כבוד
שיטה שנולדה מתוך השטח "תנועה בקצב הלב"
מטרת השיטה היא להביא את התלמידים למצויינות במגוון תחומים ולאיזון בין הגוף והנפש ובכך ליצור עבורם בסיס רחב ויכולות ביטוי מגוונות מגיל צעיר אשר יקנו להם דרכים בהתמודדות עם מכשולים.
הניסיון לאורך השנים, תוך עבודה עם עשרות מוסדות חינוך וקבוצות מגוונות הביא אותי להבנה שעליי לפתח תוכנית מקיפה שתתן מענה לגוף ולנפש כאחד. התוכנית נבנתה שלב אחר שלב מתוך העבודה בשטח, כאשר פגשתי ילדים במצבים שונים והתאמצתי לזקק את מה שעובד באמת.
התוכנית התפתחה בתהליך דינמי, תוך ניסוי וטעייה, חיבור לשטח, הקשבה לילדים ולמורים, והתאמה לכל שכבת גיל. לאורך השנים ליוויתי תלמידים ביישנים שנפתחו ושרו בקול, תלמידים עם קושי פיזי שצברו ביטחון ויכולת, וקבוצות שהפכו ממקבץ של יחידים לקבוצה אחת מגובשת.
זהו לא סתם תהליך חינוכי – אלא חוויה משנה חיים.
ג'ינגה אסקולה – לאורך השנים
הדרך שלנו דרך העיניים של אחרים
המלצות תלמידים ומשפחות
תודה לרן על שנה מדהימה! הבן שלי מחכה כבר להתחיל את השנה החדשה. מאמן שקשוב לצרכי הילד, מחזק ומעלה את המוטיבציה לילדים!
רן בלאה הוא מדריך אבל הרבה יותר מזה! הוא מקצועי, קשוב לילדים, נותן יחס אישי, אהוב על הילדים כל כך אכפת לו, עוזר להם לבנות את הביטחון העצמי והמסוגלות העצמית ולהתמודד עם כל אתגר פיזי ומנטלי - פשוט תענוג לראות איך הוא מלמד - ממליצה בחום הלוואי שימשיך ללמד עוד שנים רבות
רן בלאה האחד והיחיד! מידן שלנו איתך מהגן וממשיך גם בשנה הבאה בכיתה ב'. בזכותך הוא מעריץ את הקפוארה ואת המוזיקה הברזילאית! היחס האישי, החום והאהבה שאתה גורם להם להרגיש זה הרבה יותר מחוג. אנחנו נהנים להגיע להופעות ולמסיבות הסיום, אפילו את יום ההולדת חגגנו יחד איתך בהפעלה לילדים, והכל תמיד מלא בערכים, בקבלת האחר, יש מקום לכל אחד ואחת והכל ברגישות אינסופית. תודה!
רן מדריך מהלב, מלמד תוך כדי שמדבר עם הילדים בגובה העיניים, מחנך לסבלנות ומתן כבוד לאחר. הבן שלי אצלו כבר שש שנים וממשיך לשביעית. הילדים תמיד מקבלים חיזוק חיובי וההורים מעודכנים בהתקדמות שלהם. לומדים גם את התנועות וגם מנגינות על כלים מיוחדים.
אין מאמנים כמו באליה, תומך ואוזן קשבת לילדים ולהורים גם. מעביר את האימונים הכי כיף שאפשר הילדים יוצאים מרוצים מכל אימון ותמיד מחכים כבר לאימון הבא. יחס אישי לכל ילד וילד עם המון חום ואהבה וים של סבלנות והמון ערכים המעצימים את הילד. תמיד מוצא פתרונות יצירתיים על מנת שלא יתפספס שם אימון לא הקורונה ולא המלחמה לא עצרו בעדו להמשיך לאמן את התלמידים שלו ותמיד עם חיוך. תודה באליה על הכל
המלצות ממוסדות
בית הספר "גוונים", אשדוד
רן מביא עמו רגישות יוצאת דופן, מקצועיות רבה, ויכולת אמיתית "לדבר בשפתם" של התלמידים דרך תנועה ומוזיקה.
סיון עיני – סיביליה, מנהלת ביה"ס גוונים
ויצו, אשדוד
אחת התכונות הבולטות של רן היא יכולתו לנהל את הקבוצה ביד רמה אך רגישה במיוחד.
בית ספר "גוונים", רח' הענבים 1, רובע ט"ז, אשדוד. סמל מוסד: 620252, טל': 08-9170780, פקס: 08-9170779
המלצה על התוכנית "תנועה בקצב הלב" – רן לוי
ביה"ס גוונים הינו ביה"ס לחינוך מיוחד לתלמידים על הרצף האוטיסטי מגילאי 12-21. תוכניתו של רן לוי "תנועה בקצב הלב" בביה"ס פועלת כבר עשור – תוכנית ייחודית המשלבת תנועה, קצב ומוזיקה באופן המותאם לתלמידים עם צרכים מיוחדים ולתלמידים על הרצף האוטיסטי.
הפעילות משלבת אלמנטים של תנועה מודעת, קצב, ריקוד, שימוש בכלי הקשה ואלתור חופשי, והיא מהווה עבור התלמידים חוויה חושית, רגשית וחברתית יוצאת דופן.
התוכנית תרמה באופן משמעותי למספר תחומים מרכזיים בהתפתחות התלמידים:
פיזית – שיפור ביכולת המוטורית, פיתוח קורדינציה, שיווי משקל ושליטה בגוף.
רגשית – ביטוי עצמי דרך תנועה ומוזיקה, שחרור מתחים, חיזוק הדימוי העצמי והביטחון האישי.
חברתית – יצירת קשרים בין תלמידים, שיתופי פעולה, חוויה קבוצתית מעצימה ותחושת שייכות.
תקשורתית – פיתוח יכולת להגיב, להקשיב ולהתכוונן לאחר דרך הקצב המשותף.
חושית – חשיפה למגוון גירויים מוזיקליים ותנועתיים באווירה בטוחה ותומכת, המעשירה את עולמם של התלמידים.
רן מביא עמו רגישות יוצאת דופן, מקצועיות רבה, ויכולת אמיתית "לדבר בשפתם" של התלמידים דרך תנועה ומוזיקה. הוא מצליח ליצור חיבור אישי עם כל תלמיד, לעורר סקרנות, הנאה והשתתפות פעילה גם בקרב תלמידים שמתקשים בדרך כלל להביע את עצמם.
השימוש במוזיקה מאפשרת לתלמידים לחוות את עולם המוזיקה בצורה חווייתית, פעילה ומשמעותית.
אנו ממליצים בחום על התוכנית "תנועה בקצב הלב" ורואים בה כלי חינוכי-טיפולי חשוב המסייע לקידום התלמידים בכל תחומי החיים.
בברכה, סיון עיני – סיביליה מנהלת ביה"ס גוונים
WIZO, מקלט ויצו לנשים נפגעות אלימות. 28 אפריל 2025
לכל המעוניין,
הנדון: מכתב המלצה אודות המדריך רן לוי, מדריך חוג קפוארה.
ברצוני להמליץ בחום על רן לוי כמדריך קפוארה מעולה. כמנהלת מקלט לנשים נפגעות אלימות וילדיהן, אני יכולה להעיד מקרוב על יכולותיו המקצועיות והפדגוגיות הייחודיות, במיוחד בעבודה עם אוכלוסייה רגישה ומאתגרת. רן מעביר חוג קפוארה במקלט שלנו למעלה משנה, החוג מועבר לאימהות ולילדיהן השוהים במקלט, לעיתים ביחד ולעיתים בנפרד. הוא יוצר סביבת לימוד מגוונת ומעשירה המותאמת לצרכים המיוחדים של המשתתפים. יכולתו לעבוד עם קבוצה מגוונת, הכוללת נשים וילדים בגילאים שונים ובמצבים רגשיים מורכבים, היא יוצאת דופן.
אחת התכונות הבולטות של רן היא יכולתו לנהל את הקבוצה ביד רמה אך רגישה במיוחד. הוא מצליח לשמור על מסגרת ברורה באימונים, תוך יצירת אווירה בטוחה ותומכת. המשתתפים, שחלקם חוו טראומות קשות, מרגישים מוגנים ומקבלים הזדמנות להתחבר מחדש לגופם ולביטחונם העצמי דרך אמנות הקפוארה והמוזיקה. רן משלב באופן מיוחד את המוזיקה והכלים המוזיקליים שהם חלק בלתי נפרד מאמנות הקפוארה. הוא מלמד את המשתתפים לנגן בכלים המסורתיים ולשיר בפורטוגזית, מה שמעניק להם חוויה תרבותית מעשירה ואמצעי נוסף להבעה עצמית ושחרור רגשי. הערך המוסף המשמעותי ביותר בהדרכתו של רן במסגרת המקלט הוא הדגש שהוא שם על כבוד הדדי ועל כללי התנהגות ראויים. הוא מצליח ליצור מרחב בטוח בו הנשים והילדים לומדים לכבד את עצמם ואת הסובבים אותם.
במהלך השיעורים של רן אנו רואים כי החוג תורם לשיקום הביטחון העצמי, היכולות הגופניות, והחוסן הנפשי של הנשים והילדים במקלט. עבור רבים מהם, זוהי הזדמנות נדירה לחוג שבועי קבוע, להכרה של עולם הקפוארה, לחוויה לפעילות גופנית מהנה בסביבה בטוחה, המשלבת למידה תרבותית והעצמה אישית.
אני ממליצה בחום על רן לכל מסגרת שמחפשת מדריך קפוארה מקצועי, ובפרט למסגרות העובדות עם אוכלוסיות רגישות. יכולתו להתאים את ההדרכה לצרכים המיוחדים של המשתתפים, תוך שמירה על אווירה מכבדת ומעצימה, היא נכס יקר ערך.
בהערכה רבה, עדי מגידיש מנהלת מקלט לנשים נפגעות אלימות וילדיהן.
ת.ד. 650 אשדוד
הכירו את בית הספר לקפוארה Ginga Escola
השבוע באשדוד, 29.1.2016, עמוד 61
ענף הקפוארה באשדוד מתרחב ופונה לכולם מהמגזר הדתי, ילדים, נשים ועד למבוגרים. הקפוארה משלבת אומנות לחימה וריקוד, ומשפרת את הקואורדינציה. רן לוי או בכינויו בליה, מדריך בבית הספר, מזמין את כולם למעגל הקפוארה ומבטיח "הנאה לכל המשפחה, גם ספורט וגם כיף".
אמנות הקפוארה באשדוד מתרחבת וזו עובדה. מאות ילדים ומבוגרים משתתפים מדי שבוע בשיעורי הקפוארה הפזורים ברובעים השונים. גם הצהרונים לוקחים חלק ומזמינים שיעורי קפוארה לילדים הצעירים. רן לוי, מדריך מוסמך מטעם "ווינגייט", מסביר על הקפוארה: "הקפוארה פונה לכולם מגילאי 3 ועד 99. כל מי שרוצה לבוא וליהנות ממוזיקה טובה וגם לעשות ספורט, מוזמן". הקפוארה היא אומנות לחימה, תרבות ואומנות אפרו-ברזילאית שהתפתחה ברחבי העולם כבר למעלה מ-200 שנים. שורשי הקפוארה הניכרים עד היום מתייחסים לאלמנטים של קרב הכוללים התקפה והגנה, אך המינוח המקובל בקפוארה הוא של "משחק". יש הרואים בקפוארה ריקוד, שכן המשחק מלווה בנגינה, שירה וקצב. ישנם סגנונות משחק שונים, בהם הדגש הוא על מרכיבים שונים במשחק כמו אקרובטיים, לוחמניים, קצביים או אסטרטגיים. הלומדים בשיעורי קפוארה מספרים על שיפור בקואורדינציה, תנועה, מיצוי יכולות ובכושר הגופני.
עיקר הפעילות של בית הספר Ginga Escola הם במתנ"ס ט"ו ומתנ"ס יא'. יחד איתם החוגים מתקיימים גם בבית ספר "צמח" וברובעים הצפוניים עבור הקהל הדתי. אחת לחודש אומר רן לוי שהוא מקיים יחד עם כל תלמידי בית הספר לקפוארה מעגל קרב-ריקוד הנקרא בעגה המקצועית "רודה". רודה למעשה זה מעגל קפוארה שבו כל לוחם קפוארה מגיע כדי להראות את ביצועיו. במקביל, החברים מנגנים ושרים בליווי כלי נגינה אתניים מברזיל, התורמים לאווירה מיוחדת וקסומה. כמו כן, בקפוארה לכל אחד ניתן כינוי המסמל את אופיו של הלוחם בקרב ואישיותו בחיים.
